Je kind leren fietsen is een leuke activiteit om samen te doen. Je zoon of dochter is lekker buiten en leert tegelijkertijd weer iets nieuws. Gemiddeld leren kinderen echt fietsen rond de leeftijd van 5 jaar. Sommige kinderen zullen wat later zijn en sommige wat eerder, en dat is volkomen normaal. Wanneer ga je beginnen om je kind te leren fietsen en hoe pak je dat het beste aan? Je leest het in deze blog.
Waarom is het belangrijk je kind te leren fietsen?
Net als leren zwemmen, hoort leren fietsen bij de ontwikkeling van je kind. Bovendien is België een echt fietsland en kun je samen met je kinderen mooie fietstochten maken. Door je kind te leren fietsen, leert hij zijn evenwicht te bewaren, te sturen, remmen, trappen en te anticiperen op de omgeving. Door te fietsen verbetert de motoriek van je kind en is hij gezond bezig. Met fietsen train je namelijk niet alleen je spieren, maar ook je uithoudingsvermogen.
Wanneer kun je je kind leren fietsen?
Vanaf welke leeftijd kun je het beste beginnen om je kind te leren fietsen? Het handigst is om hiermee te starten vanaf ongeveer 1 tot 1,5 jaar. Voor deze allerkleinsten kun je beginnen met een loopfiets. Hierdoor went je kindje al aan het zitten op een zadel, het manoeuvreren, sturen en op tijd stoppen. Vanaf ongeveer het 3e jaar kun je beginnen met de eerste echte kinderfiets. De meningen over het gebruik van zijwieltjes op de fiets zijn hierbij verdeeld. Door te leren fietsen zonder zijwieltjes leert je kind eerder zijn evenwicht te bewaren, maar sommige kindjes zijn wat angstiger aangelegd en durven alleen te fietsen met zijwieltjes.
Maak een feestje van leren fietsen
Of je nu een kind hebt dat helemaal geen zin heeft om te leren fietsen, of een kind dat niet kan wachten om op de fiets te klimmen; elk kind houdt van spelen. Je motiveert je kinderen dus het beste door ze spelenderwijs aan de fiets te laten wennen. Hiervoor kun je de volgende oefeningen gebruiken om te leren fietsen:
- Slalom: Ga naar een leeg plein of een lege parkeerplaats en leg in een rechte lijn een aantal knuffelberen op een meter afstand van elkaar. Laat je kind hier vervolgens tussendoor slalommen. Dit is een goede manier om obstakels te leren ontwijken.
- Stoppen: Teken een verticale streep van een meter of 5 met aan het einde een horizontale lijn. De horizontale lijn is de stopstreep. Laat je kind over de verticale lijn fietsen en proberen te stoppen vlak voor, of op de horizontale lijn.
- Bochtjes: Teken met stoepkrijt een grote cirkel op de stenen. Laat je kind de lijn van de cirkel volgen. Begin met een heel grote cirkel en maak de cirkel steeds een stukje kleiner. Zo leren de kinderen spelenderwijs bochtjes maken.
Zorg ervoor dat je kind een fietshelm draagt tijdens de oefeningen en maak er een leuke middag van. Zo kun je bijvoorbeeld ook een fietsdiploma printen om na afloop uit te delen. Leren fietsen heeft tijd nodig en leer je door vaak te oefenen. Met een beetje geduld lukt het uiteindelijk echt iedereen. Kun je wel wat tips gebruiken over een goede kinderfiets om mee te leren fietsen? Loop dan eens langs een fietsenwinkel in de buurt. Die vind je door je postcode in te vullen op de startpagina van deze website.